For mye svart lakris kan drepe og din alder er viktig

Svart lakris FDA Kill

Uansett årstid, kan du ikke unnslippe mat som er veldig omstridt. Hvorvidt beste eplepai i staten din står høyt på listen din, eller du kan bare ikke vente med å nippe furu cocktailer , det er en mat du enten elsker eller hat . Den maten, til stor for alles forferdelse, er svart lakris. De gammeldags favoritt har en legion av diehard fans og hatere like, men det er noe alle burde vite om svart lakris fra Food and Drug Administration: for mye svart lakris kan drepe deg.

FDA har noen råd for de som vil unne seg sitt dypeste svart lakrislyst i år. FDA-eksperter peker på det faktum at svart lakris inneholder glysyrizin, en søtningsmasse som kommer fra lakrisrot. Denne forbindelsen, i store og store mengder, kan forårsake din kaliumnivåer å slippe, noe som fører til uregelmessige eller unormale hjerterytmer, høyt blodtrykk , ødem, sløvhet, og mest skremmende, kongestiv hjertesvikt.



Et innlegg delt av Nature’s Flavors (@natures_flavors) 24. oktober 2017 klokken 15:39 PDT



//platform.instagram.com/en_US/embeds.js

Kaliumnivået kommer tilbake hos pasienter når forbruket stopper, noe som bringer oss til gripende FDA-råd :



Hvis du er 40 år eller eldre, kan det føre til at du spiser 2 gram svart lakris om dagen i minst to uker, på sykehuset med uregelmessig hjerterytme eller arytmi.

Uansett alder, ikke spis store mengder svart lakris på en gang.

Hvis du har spist mye svart lakris og har uregelmessig hjerterytme eller muskelsvakhet, må du slutte å spise den umiddelbart og kontakte helsepersonell.



Svart lakris kan samhandle med noen medisiner, urter og kosttilskudd. Rådfør deg med helsepersonell hvis du har spørsmål om mulige interaksjoner med et stoff eller et supplement du tar.

FDAs Linda Katz, MD, opplyser at flere medisinske tidsskrifter gjennom årene har knyttet høyt svart lakrisforbruk til helseproblemer hos forbrukere over 40, spesielt de med en historie med hjertesykdom og høyt blodtrykk.

Et innlegg delt av The Candy Basket (@thecandybasketinc) 24. oktober 2017 klokken 09:09 PDT

//platform.instagram.com/en_US/embeds.js

Annonse

Brukes som smakstilsetning i mat, lakris eller lakris-smakte produkter laget i USA inneholder ikke lakris i seg selv, og bruker i stedet anisolje for å gi en lignende lukt og smak. Lakrisrot finner du i kosttilskuddseksjonen eller på Amazon, og har ofte glycyrrhizin fjernet.

Annonse

Så bare husk mens du spiller opprydding med kiddoene Halloween godteri , svart lakris kan være din favoritt, men det er ikke verdt å forverre permanente helseproblemer eller oppleve uregelmessig hjerterytme. Kanskje holde deg til godismais i år i stedet?

Se: Kjenner du forskjellen mellom cola og pepsi?